栄養たっぷりシェイクでダイエット

さまざまなメーカーから発売されているダイエットシェイク。「1食置き換え」を提唱しているので、各社、栄養成分には気を使っています。主に、ダイエット中には不足しがちな、たんぱく質・ビタミン・ミネラルが含まれたものが多いです。栄養素をしっかり摂りながら低カロリーであることが、ダイエット中にはうれしいところです。

味にバリエーションがあるからダイエットシェイクは飽きない!

毎日飲み続けていると、1食置き換えとはいえ飽きてしまうもの。それを解消するために、各社、さまざまな味のダイエットシェイクを発売しています。定番はココア味ですが、それ以外にも、バナナ、ストロベリー、抹茶、カフェオレ、チョコレート、マンゴー、コーヒー、バニラ…など多数の味があり、毎日飽きることなく飲み続けることができます。

なお、気になる点としては、各社によって値段にばらつきがあること。
値段が安いからといって、効果が小さい、ということでもないようです。各社によって、含まれている栄養素、腹持ちのよさなどに違いがあるようです。サンプルやお試しセットを提供している会社も少なくないので、最初のうちはいろいろなメーカーの商品を試してみるといいでしょう。

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